Einen richtigen R\u00fcckblick auf das vergangene Jahr habe ich noch nicht gemacht. Die Weihnachtspause habe ich tats\u00e4chlich einfach mal nur zum Ausspannen genutzt. Lange geschlafen, eher ungew\u00f6hnlich f\u00fcr mich. Mich viel mehr darauf eingelassen, was der Tag wohl so bringt. Viel gelesen. Wenig Fachb\u00fccher, daf\u00fcr mehr Romane und Krimis. Eine Autorin wieder entdeckt. <\/p>\n\n\n\n
Das Jahr 2023 war ein aufregendes Jahr. Die Weiterbildung ging ihrem Ende zu. Eine Hausarbeit und zwei kleinere Fallberichte wollten geschrieben werden. Abschiede standen an. Von der Supervisionsgruppe, der Supervisorin, den Weiterbildungsleitungen. Manch einer\/manch eine schlug neue Wege ein. Im Oktober dann der gro\u00dfe Abschied mit Kolloquium und Zertifikats\u00fcbergabe. <\/p>\n\n\n\n
Das Jahr 2023 war f\u00fcr mich auch ein Jahr, indem ich f\u00fcr mich entschied, welchen Weg ich einschlagen m\u00f6chte. Es war auch ein Jahr des Ausprobierens. Ein Jahr des „Trau dich, zeig Dich“ f\u00fcr mich. Ein Jahr von kleinen Ver\u00e4nderungen mit gro\u00dfer Wirkung.<\/p>\n\n\n\n
Es war jedoch auch ein Jahr des Loslassens, der Neuausrichtung. Des „lass mal Probieren“. Manches lief sofort gut, bei anderem holperte und ruckelte es. Da brauchte es viel Reflexion, neuen Mut und Motivation. Lernen aus Misserfolgen. Es das n\u00e4chste Mal anders machen. Lernen aus der Erfahrung. <\/p>\n\n\n\n
Es war auch ein Jahr, das Ausblicke bot. <\/p>\n\n\n\n
Eines der Projekte, die Neugestaltung der Website hier. Weitere Projekte, die Online-Kurse. <\/p>\n\n\n\n
2024 wird f\u00fcr mich das Jahr der Projekte. Das erste Projekt ging ich mit meinem Mann gleich zu Anfang des Jahres an, die Umgestaltung meines bisher provisorischen Arbeitsbereichs, der in der Coronazeit aufgrund von Home Office entstand. Jetzt wird es ein fast richtiges Arbeitszimmer. Mit einem guten Arbeitsplatz und Regalen f\u00fcr meine B\u00fccher und Dinge, die man so in einem B\u00fcro hat. Seit zwei Wochen arbeiten wir daran. Und so langsam nimmt es Formen an. <\/p>\n\n\n\n
Neue Online-Kurse entstehen. Einige sind schon mit Termin hier auf den Seiten zu finden. Andere sind noch erste Ideen, die im Laufe des Jahres ausgearbeitet werden. <\/p>\n\n\n\n
Das gro\u00dfe Projekt „Selbst\u00e4ndigkeit“ nimmt immer mehr Formen an. Im Augenblick f\u00fchlt es sich nach „ich mach erst einmal weiter“. Damit gebe ich mir und dem Projekt die Chance zu wachsen, sich zu entwickeln. Trotz der Zweifel. Die auch gut sind. Denn sie lassen innehalten, hinterfragen, reflektieren, daraus entstehen weitere Schritte. <\/p>\n\n\n\n
Loslassen. Gar nicht so einfach. Vieles von dem, was hier im provisorischen Arbeitszimmer in Kisten lag, wurde gesichtet umgeschichtet, zum Teil zum Recyclinghof oder zum Sozialkaufhaus gebracht. Manches wurde f\u00fcnf mal und mehr in die Hand genommen. Bis es entweder losgelassen wurde oder doch noch einen Platz fand. <\/p>\n\n\n\n
Neugestaltung hei\u00dft auch Ver\u00e4nderung. Gar nicht so einfach. Sich auf Neues einzulassen. Bin ich bereit daf\u00fcr? Wie viel Ver\u00e4nderung m\u00f6chte ich? Auch wenn es sich nur um geringf\u00fcgige Ver\u00e4nderungen handelt. Trotzdem ist eine Umgestaltung eine Ver\u00e4nderung. Der alte Schreibtisch, das Provisorium weicht etwas Neuem. Demn\u00e4chst werde ich an einem neuen, von meinem Mann selbstgebauten, Schreibtisch sitzen. Die Schreibtischplatte ist gr\u00f6\u00dfer und breiter als die des bisherigen Provisoriums. D. h. ich werde mehr Arbeitsfl\u00e4che haben. Damit einhergeht, ich muss mit alten Gewohnheiten brechen. Sprich, den Schreibtisch nicht vollstellen. Damit die Platte, die mein Mann gerade mit einem Naturprodukt behandelt, sichtbar bleibt. <\/p>\n\n\n\n
Gewohnheiten ver\u00e4ndern auch nicht so einfach. Denn daf\u00fcr braucht es Motivation und Disziplin (zumindest in diesem Fall). F\u00fcr mich bedeutet dies, ich muss abends, wenn ich den Schreibtisch verlasse, alles, was nicht gebraucht wird, aufr\u00e4umen. Ich muss jedoch auch schon im Vorherein \u00fcberlegen, welche Utensilien m\u00f6chte ich auf dem Schreibtisch platzieren, wof\u00fcr brauche ich noch einen aufger\u00e4umten Platz. Manche Dinge, die bisher auf dem Schreibtisch standen, brauchte ich gar nicht oder sehr selten. Die brauchen also jetzt einen Platz an dem sie gut aufger\u00e4umt sind. <\/p>\n\n\n\n
Vielleicht bekommt der Schreibtisch noch Schubladenboxen als Standf\u00fc\u00dfe. Doch bis dahin hei\u00dft es f\u00fcr mich in Ordnung \u00fcben. Leere Schreibtischfl\u00e4chen laden mich immer dazu ein, alles, was ich zum Arbeiten brauche oder woran ich gerade arbeite, auf dem Schreibtisch abzulegen bzw. um mich herum zu drapieren. Das hat f\u00fcr mich Sinn, f\u00fcr andere sieht das dann schnell chaotisch aus. <\/p>\n\n\n\n
Das Projekt „Schreibtisch“ wird f\u00fcr mich eine Ver\u00e4nderung auf die ich mich sehr freue. Gleichzeitig muss ich mich auch an ein neues Raumgef\u00fch gew\u00f6hnen.Der Schreibtisch wird auch anders positioniert sein als vorher. Im Augenblick darf ich schon mal mit dem Provisorium Probesitzen. Auch das ein v\u00f6llig anderes Gef\u00fchl. Mein Blickwinkel, meine Perspektive aus dem Fenster hat sich ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n
In Ver\u00e4nderungsprozessen geht es ja auch immer darum seine eigene Perspektive zu ver\u00e4ndern und die Perspektiven seines Umfelds einzunehmen. Sich das System anzuschauen und aus verschiedenen Perspektiven des Systems auf das System zu gucken. Je nachdem, wer wo steht, ver\u00e4ndert sich damit der Blickwinkel. <\/p>\n\n\n\n
Mit dem neuen B\u00fccherregal und umstellen der alten Regale ver\u00e4ndern sich auch Abl\u00e4ufe. So wie in Organisationen sich manche Abl\u00e4ufe ver\u00e4ndern, wenn Neuerungen dazukommen, sich Konzepte ver\u00e4ndern. <\/p>\n\n\n\n
Ver\u00e4nderungen erzeugen auch Widerst\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\n
Auch wenn ich den Ver\u00e4nderungsprozess initiiert habe, regte sich doch bei manch Ver\u00e4nderung Widerstand. Zum Beispiel bei der Frage, wo soll der Schreibtisch zuk\u00fcnftig stehen? Welches Regal f\u00fcr die B\u00fccher und Ordner m\u00f6chte ich haben? Wie soll der Schreibtisch sein, was soll er haben? Viele Fragen. <\/p>\n\n\n\n
Beim Lauf durch diverse M\u00f6belh\u00e4user regten sich immer wider Widerst\u00e4nde bei den Schreibtischen, die dort so standen. H\u00e4tte ich dich gerne eine Kombi aus drei veschiedenen Schreibtischen gehabt. (Deshalb jetzt auch Marke „Eigenbau“). Gleichzeitig diskutierten mein Mann und ich mal ruhig und sachlich mal laut \u00fcber das eine oder andere, was sich ver\u00e4ndern sollte. Ver\u00e4nderungen erzeugen Widerstand, da bleiben Reibereien nicht aus. Doch wo man sich aneinander reibt entsteht W\u00e4rme und durch Reden Verst\u00e4ndnis f\u00fcreinander. Manchmal braucht es dann auch Pausen dazwischen, um zur Ruhe zu kommen, nachdenken zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n
Ver\u00e4nderungen hei\u00dft auch sich von mancher Gewohnheit, von manchem Gegenstand verabschieden zu m\u00fcssen. Abschiede, altes loslassen l\u00f6st auch Trauerprozesse aus. Das ist wichtig, sich von Dingen, von Ideen zu verabschieden, die Trauer \u00fcber die Ver\u00e4nderung zuzulassen und durch das Tal der Tr\u00e4nen zu gehen braucht es, damit das Neue kommen kann. Damit man es Annehmen und Willkommen hei\u00dfen kann. <\/p>\n\n\n\n
Neuausrichtung.<\/p>\n\n\n\n
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